Избыточная дневная сонливость и увеличение длительности сна в медицине называются термином гиперсомния.
Гиперсомния - это не самостоятельное заболевание, а симптом, сопровождающий различные заболевания и состояния, как:
хронический дефицит сна и др.
Определить причины гиперсомнии в ряде случаев помогает самотестирование на предмет выявления заболеваний, наиболее часто вызывающих избыточную дневную сонливость (синдром обструктивного апноэ сна, нарколепсия, синдром периодических движений конечностей во сне).
Тяжесть проблемы можно оценить пройдя самотестирование на предмет выявления избыточной дневной сонливости.
Постановка точного диагноза возможна только на основании консультации специалиста в области медицины сна и проведения ряда сложных диагностических исследований (полисомнография, энцефалография и ряд других). Для этого следует обратиться в лабораторию сна.